私の風邪対策

生活

手洗い＆うがい（お茶or紅茶うがいが効く）を心がけることと、
ポカリスエット（DAKARAでも良いよ）類とビタミンＣを摂るといいです。
２年前の冬に諸都合で絶対風邪ひけない時があったんだけど、
その時は毎日ビタミンＣのサプリを飲んでましたね。おかげでその冬ひかなかったよヽ(´ー｀)ノ

……油断して、冬が終わった頃にひどい風邪ひいたけど（苦笑）
気を付けろ！